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芦笋菜谱
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沅江芦笋-菊花财鱼烩芦笋 舌尖上的美食
来源:益龙农业 | 发布时间:2016-04-25 | 浏览次数:
 

菜名:菊花才鱼烩芦笋
主料:芦笋、才鱼
配料:青椒、紫苏、姜
调料:盐、味精、料酒、生抽王
制作方法:
1、才鱼斩杀千净,去骨头,切菊花形;
2、把才鱼放料酒、生粉、蛋清、盐入味;
3、把鱼骨头炖汁,下入鱼肉即可。
特点:口味鲜嫩 造形关观
制作关键:下入鱼肉煮的时间不要太长
注:沅江芦笋为纯野生绿色食品,食用前先将芦笋撕成条状或切成丁,用清水浸泡15-30分钟去其盐分,可下火锅、清炒、炖汤、凉拌等,另有30道精典芦笋菜谱可联系在线客服索取。
湖南益龙农业-专业沅江芦笋及芦笋相关产品的生产企业,沅江芦笋纯天然野生,具有抗肿瘤,美容抗衰老,保肝抗肝,降血脂,清热利便,减肥醒酒等功效.电话:13973721588
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